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牙齿矫正后该怎样齿才不会影响矫正效果呢?

  • 2021年12月04日

  • 来源:优贝口腔

       众所周知,牙齿矫正不是一朝一夕的事情,而是一个较漫长的过程。在这个漫长的过程中,对于一些“吃货们”来说,必定是很难熬的,因为饮食上是有很多禁忌的。那么,牙齿矫正后该怎样齿才不会影响矫正效果呢?
 
       1、容易沉着色素的食物
 
       在矫正牙齿的过程中,有部分类型的食物要少吃,特别是容易沉着色素的食物。这些类型的食物摄入之后,可能会让牙齿表面附着着这些色素,进而影响牙齿的美观。
 
       在佩戴牙套矫正牙齿的过程中,本身就容易形成一些缝隙,更容易隐藏食物残渣。如果还总是吃这些容易着色的食物,不仅会影响牙齿美观,还可能会附着在牙套上面带来影响,因此,容易着色的食物不要经常进食。
 
       2、粘性强的食物
 
       粘性较强的食物,不宜在牙齿矫正的过程中摄入。很多人经常吃一些粘性较强的食物,摄入之后可能会粘在牙套上面很难清洗,如果粘在某些部位没有察觉,长时间堆积会让细菌滋生,像常见的口香糖、糖果不要在牙齿矫正期间经常摄入,否则一旦粘在上面很难清洁掉,可能会缩短牙套的寿命。
 
       3、粗糙坚硬的食物
 
       牙齿矫正过程中,粗糙坚硬的食物较好是避免摄入的。因为粗糙的时候需要咀嚼,在咀嚼的过程中,需要利用到牙齿,很多人本身矫正牙齿的过程中牙齿就容易敏感,会有不适感出现。
 
       如果此时还咀嚼一些粗糙坚硬的食物,牙齿总是受到摩擦,更容易带来影响。为了避免这种情况出现,需要通过饮食调节的方式来保护牙齿,应该选择一些容易咀嚼,清淡易消化的食物来提供营养,才能防止牙齿受到损害。
 
       4、刺激性大的食物
 
       很多人爱吃各种辛辣食物,但是辛辣食物有刺激性,矫正牙齿的过程中牙齿更容易变得敏感,可能有时还会有酸胀的感觉。
 
       如果依然摄入这些刺激性较大的食物,在不断刺激的过程中,可能会让牙齿的不适感更加明显。为了改善这种情况,应该选择清淡、温和性质的食物提供营养,辛辣食物少吃为好,否则牙齿受到刺激,敏感程度增加,可能会增加身体的不适感。
 
       总之,牙齿矫正是一个漫长的过程,每一项的护理工作都要认真做好。只有认真遵照医嘱,才能让自己的牙齿更快更好变得整齐。


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