牙齿发黄不仅影响我们的美观，更影响我们的心情，时间久了自信心都容易受挫。对于一些平时爱喝咖啡的人来说，咖啡戒不掉又不能尽情享用，真是让人头疼。优贝口腔的医生针对大家这一困扰，给大家提出了6点小建议，想要尽情享用咖啡的你快来看看吧。
 
       1 、加入一点牛奶

 
       优贝口腔的医生建议，爱喝咖啡的人尝试多元风味，除了黑咖啡，也可加入不同比例的鲜奶或植物奶，使牙齿不容易被颜色太深的咖啡染色。
 
       2 、使 用 吸 管
 
       如果真的是喜爱黑咖啡的风味，在家中自行冲泡咖啡时，可以使用吸管来饮用，目的是不要让黑咖啡的颜色沾染到全口的牙齿。
 
       3 、喝完立刻刷牙、漱口

 
       享受完一杯香醇的咖啡虽然口齿留香，但考虑到余韵在口中缭绕不去，进而造成牙齿染色变黄，较好还是喝完吃后，尽快刷牙，或至少漱口。前往咖啡店之前，随身带一瓶水，喝几口咖啡漱一下，回家之后再去刷牙，便能保护牙齿不被咖啡渍染黄。
 
       4 、嚼无糖口香糖
 
       优贝口腔的医生表示，如果手边没有白开水，喝完咖啡后也可以嚼食无糖口香糖，它可以刺激口水分泌，达到些许清洗的效果。
 
       5 、刷牙时加入小苏打粉
 
       每天都要喝咖啡的人，可在刷牙时加入小苏打粉，此种成份的去渍功用在衣物上有用，在牙齿上也会有效。使用含有美白成分的牙膏也是一种方法。
 
       6 、定 时 洗 牙
 
       让牙医来打理你的牙齿，例如每半年洗牙一次，也是去除牙齿咖啡渍的方式。