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牙齿矫正在饮食上要注意什么呢?

  • 2021年10月20日

  • 来源:优贝口腔

       牙齿的好坏不仅关系到一个人的美观,更会关系到他的健康,所以现在很多人为了牙齿健康选择了牙齿矫正。在进行牙齿矫正时,也是要注意饮食对牙齿矫正产生的影响,那么牙齿矫正在饮食上要注意什么呢?

       首先我们要清楚牙齿矫正的目的:
 
       1、牙齿矫正可以维护牙周健康
 
       牙齿排列不规律会给刷牙及清洁带来一定的难度。易发牙结石沉积,牙龈红肿增生,会有刷牙出血、口臭等问题。时间长了可能会发生牙周病变,比如牙齿松动、牙龈退缩,就更加难以治疗。而通过牙齿矫正让牙齿排列整齐后可以方便清洁,可以预防龋齿及牙周病。
 
       2、改善我们的面容,增强自信心
 
       牙齿矫正后,可以改善原来由于牙齿不齐造成的面容异常的情况,纠正咬合关系。通过牙齿矫正让牙齿排列关系、咬合关系达到正常,对牙齿起到良好的保护。增强个人的自信心,也是非常重要的一点。无论是在工作上还是朋友交往中,能毫无顾忌的灿烂微笑,都能为我们的个人魅力大大加分。
 
       3、为修复牙齿缺失做准备
 
       牙齿缺失但不愿意镶牙或者不适合镶牙的人,也可以通过牙齿矫正将缺失的牙缝隙关闭,达到美观的效果。而牙齿过于稀松、有间隙的人,可以通过牙齿矫正将牙齿缝隙集中,在形成缝隙的部位镶牙,也能达到美观的目的。
 
       4、恢复口腔正常功能  
 
       牙齿矫正后能增强咀嚼功能,帮助消化及营养吸收。成人或中老年人异常咬合会影响咀嚼,常常引起消化系统的疾病。
 
       牙齿矫正在饮食上要注意什么?
 
  1、过硬的食物,如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龙虾壳等,也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。
 
  2、太粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品,口香糖则应咀嚼无糖成分的。
 
  3、太大的食物,如苹果和梨等应切成小片,方可进食。
 
  4、当然,为避免龋齿,牙齿矫正期间甜食也应尽量少吃,而牙齿移动的过程中,骨的代谢增加,应注意钙质的摄取等。
 
       所以饮食上要坚持不吃过硬、过粘、过大的食物,注意钙质的摄取的原则。牙齿矫正不仅要靠合理的治疗,医患的配合,更离不开患者自身的良好习惯。让我们一起为了早日得到矫正的效果而努力吧!


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