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牙齿敏感大多是这5种原因在作怪!

  • 2020年07月15日

  • 来源:优贝口腔

  很多成年人都有牙齿敏感的问题。牙齿敏感让人非常痛苦,影响正常的饮食,也会影响生活质量。牙齿敏感是由很多原因造成的,了解这些原因,对于保持口腔健康非常重要。防止牙齿敏感的***好方法是养成良好的口腔卫生习惯,做好牙齿清洁。

有哪些因素会造成牙齿敏感?
       1、磨牙:磨牙也会影响牙齿,可能导致牙釉质破裂,暴露牙本质,这可能导致牙齿敏感和牙齿疼痛。如果磨牙是由压力引起的,那么要想办法将压力水平降至***低。也可以使用特殊的护齿器,以有效地减少磨牙的问题。
       2、胃食管反流:胃食管反流是一种常见的疾病,会导致胃酸通过食道上升到口腔,从而影响牙齿。其他引起呕吐的疾病也会使胃酸接触牙齿,从而导致牙齿敏感,例如暴饮暴食。要对胃食管反流或呕吐的根本原因进行治疗,以***大程度地减少牙齿和牙龈的敏感性。
       3、牙周疾病:不良的口腔卫生习惯通常会导致牙周疾病。开始时可能只是牙龈炎,之后可能迅速发展成严重的牙周疾病。患有牙周疾病时,牙齿的根部会暴露在外,更容易变得敏感。预防牙周疾病的关键是要养成良好的口腔卫生习惯,每天刷牙和使用牙线,并定期去看牙医进行检查和清洁。如果患有牙周疾病,需要深层清洁牙齿,比如洗牙,都是有帮助的。
       4、牙齿破裂:在某些情况下,很容易发现牙齿破裂或折断,尤其是在牙齿的前部。当牙齿破裂或断裂时,牙本质暴露出来,并且对冷热食品以及日常磨损更敏感。有时自己可能无法发现牙齿破裂或者牙齿裂痕,需要去看牙医。有些裂缝非常小,如果没有适当的工具,可能很难发现它们。
       5、刷牙太用力:大多数成年人应该使用软毛刷,以防止自己刷牙过猛。但是,即使您使用的是软毛刷,也可能会刷得太用力,从而希望从牙齿上去除更多的牙菌斑和食物颗粒。请记住,牙龈非常敏感,施加太大的压力会导致牙龈退缩和牙齿敏感。***好在刷牙时仔细选择牙刷并使用较柔和的动作,也可以使用电动牙刷,这样只需花费很少的精力即可完成大部分的牙齿清洁工作。

       饮食和生活习惯都会导致牙齿敏感。吃太多酸性食物,这些食物中的酸会腐蚀牙釉质。牙釉质磨损后,敏感的牙本质就会暴露出来,从而导致牙齿敏感和牙齿疼痛。为了防止问题恶化,请少吃酸性食物,也要少喝酸性饮料,例如醋,柠檬汁和咖啡。


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