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孕妇为什么容易牙龈肿痛出血?怎么做能缓解?

  • 2019年07月05日

  • 来源:优贝口腔

       怀孕后身体上的激素水平发生了很大改变,再加上不良的饮食习惯和不停的呕吐,会让孕妇牙龈肿痛和出血,其实多吃3款蔬菜能缓解此问题。

为什么孕妇牙龈容易肿痛出血?
       怀孕后身体中的雌激素和孕激素增多,会让牙龈的毛细血管处于扩张和迂曲状态,减弱了其弹性,导致血液出现瘀滞,增加了血管壁的通透性,从而诱发牙龈炎,导致出血。另外和身体缺乏维生素c也有关系,因为维生素c能够作用于毛细血管,一旦缺乏势必会减弱毛细血管的韧性,稍微受到刺激就会破裂出血。除此之外怀孕期间没有做好口腔卫生习惯,会让大量的牙结石、食物残渣和牙垢在牙体周围堆积,为细菌生长繁殖提供良好的生活环境,***终引发牙龈炎,导致牙龈出血。

孕妇牙龈肿痛出血吃哪些食物好?
       1、洋葱、绿豆:洋葱是我们生活中常见的蔬菜,价格实惠而且营养价值很高。洋葱切成片敷在疼痛的牙齿上面,也可以把洋葱榨成汁,滴在牙齿疼痛的地方来缓解。绿豆能达到清热解毒的效果,里面含有的多糖和球蛋白,能让胆固醇在肝脏里面分解成胆酸,加快了胆盐的分泌,降低了胃肠道对胆固醇的吸收。
       2、生姜、芹菜:生姜能达到消炎止痛的功效,当牙齿疼痛时可以把新鲜的生姜放在疼痛的部位,能缓解牙齿疼痛,同时也能够抑制肠胃中细菌的滋生,帮助杀灭口腔中的致病菌。另外芹菜能达到清热解毒、除烦消肿以及清肠利便的功效,同时也能够降低血压,把芹菜清洗干净炸成汁,每天喝一杯能缓解牙痛。
       3、苦瓜:苦瓜是夏季上市的季节,具有解毒败火和消炎退热的功效,能够缓解身体上火所引起的牙龈肿痛。尽量是把苦瓜凉拌吃,能防止营养物质的流失。若是清炒的话可能会丢失维生素而且会摄入太多的油脂,达不到败火的功效。

       温馨提示:孕妇的牙龈以及牙齿非常的脆弱,所以应该选择质地比较柔软的牙刷。要注意口腔卫生,养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。若是出血的话,可以在温水里面加入适量食盐来达到消炎的功效,期间避免吃辛辣刺激以及油腻的食物,饮食方面以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。

       以上就是孕妇为什么容易牙龈肿痛出血以及如何缓解的解答,如果您还想了解更多口腔问题,可以在线和优贝口腔医生详细交流。


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