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还存在这些错误的刷牙方法?难怪你牙齿经常有

  • 2019年11月30日

  • 来源:优贝口腔

       在平时经常会听到一些人总说自己的牙齿发生问题,也特别奇怪就算在经过治疗后也容易发生其他牙齿问题,其实如果自己的牙齿或者口腔经常发生一些问题,有可能是自己存在的一些刷牙方式不准确。

哪些刷牙方式会导致牙齿频繁出现问题?
       1、牙刷选择不正确:有一些人在平时刷牙时喜欢选择一些描述比较密集的牙刷,认为这种牙刷能够达到很好的刷牙效果,而且在刷牙的时候会用力拉锯自己的牙齿,却不知毛比较密集的牙刷存在粗、硬等特点,这些牙刷在刷牙时很容易让牙龈被损伤,也就容易导致牙龈炎或者其他牙龈疾病。
       2、刷牙不论时间:一般来讲,刷牙的时间决定刷牙的效果,如果在刷牙的时候能给予充分的时间,做到面面俱到,能让牙齿上的细菌被完全清除,也能起到保护牙齿的作用。因此在刷牙的时候要让牙膏和牙齿有充分接触的时间,尽量要刷足三分钟,这样能让牙齿更好的受到保护。
       3、***只刷一次牙:大多数人知道早晚都应该刷牙,但有很多人晚上刷牙的习惯却会被忽略掉,导致各种牙齿疾病的反复发作,如果没有养成睡前刷牙的习惯,很容易让细菌在夜间大量繁殖,也就容易发生龋齿,特别是一些在晚上喜欢吃甜食的人群,如果在睡前没有刷牙就更容易让龋齿发生而导致疼痛。
       4、牙刷使用时间过长:有些人在使用牙刷时认为牙刷没有损害,所以不需要更换,却不知牙刷一般是有固定使用时间,每三个月需要更换一次牙刷,因为在刷牙的过程中,牙齿中的细菌物会附着在牙刷上,如果长时间不更换牙刷,就会让牙刷上面存在过多的细菌,就很容易形成交叉感染而让口腔发生问题。特别是一些环境比较潮湿的牙刷存放处,更容易让牙刷上的细菌繁殖而进入口腔。

       由此可见,以上这几种方式都是导致牙齿疾病频繁发作的原因,所以要让自己的牙齿以及口腔健康,就要让自己有正确的刷牙方式,只有保持正确的刷牙方式才能让牙齿上的细菌被清除干净,并且让牙齿长时间健康,不容易发生问题。特别是儿童在平时喜欢吃各种甜食,父母在日常要帮助他们学会正常的刷牙方式,避免龋齿出现。如果您想了解更多相关问题,可以在线和优贝口腔医生详细交流。


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